Комплекс упражнений для мышц живота и бедер

Прежде чем начать комплекс упражнений для мышц живота и бёдер рекомендуется помнить правила: занимаемся за полчаса до принятия пищи или погодя полтора часа после принятия. Комплекс упражнений для мышц живота читать далее...