Какие продукты исключить, чтобы похудеть?

Существует ряд продуктов питания, которые хотя и безобидны на вид, не менее калорийны, чем кусочек тортика или сладкая сдоба. Их рекомендуется исключать из своего меню не только по причине набора лишнего веса, а и для избежания вреда здоровью читать далее...